Banho de Floresta
Sex
Sexta,
09:30
às 11:30
Formato
Presencial
Banho de Floresta
com Aterra
A proposta é facilitar duas sessões de Banho de Floresta na horta do Condô. O Shrin Yoku, banho de floresta, é uma técnica crida no Japão e testada clinicamente que produz efeito curativos nos sistemas nervoso, endócrino, e sanguíneo. É um sistema de facilitação fechado com portais sensoriais, restabelecendo nossas capacidades sensoriais comumente abafadas pela vida urbana e corrida. Exercícios de percepção encadeados que levam a uma regulação do nosso corpo.
🗓️ dias 14 e 28 de novembro, sextas-feiras
⏰ das 09h30 às 11h30
📍no Condô Cultural, no Jardim das Delícias